E.O.Z.C. heeft al een halve eeuw ervaring in het geven van zwemles

Van babyzwemmen tot het trainen van wedstrijd-zwemmers in verschillende leeftijdscategorieën.

Sinds 2017 zijn we aangesloten bij de ENVOZ. ENVOZ is het opleidingsinstituut voor de Nederlandse Zwembranche. De zwemdiploma’s die worden uitgegeven door de ENVOZ zijn internationaal erkend door de International Federation of Swimming Teachers Associations (IFSTA).

Bekijk hier ons actuele aanbod.

Aanbod – Tijden – Tarieven

Babyzwemmen (vanaf 0 jaar)

Als u uw kind al vroeg met zwemmen kennis wil laten maken is hiervoor binnen E.O.Z.C. de mogelijkheid tijdens het ouder-kind zwemmen.

U kunt zelfstandig in het ondiepe bad met uw kind in het water spelen. Er is geen instructeur in het ondiepe bad aanwezig. In het zwembad zijn allerlei spullen beschikbaar om het spelen met uw kind nog leuker te maken.  Denk aan opduikmaterialen, flexibeams, ballen en matten.  Als u behoefte heeft aan drijfmiddelen voor uw kind dan kunt u deze zelf meebrengen.

Doel van het babyzwemmen is om kinderen al vroeg watervrij te krijgen zodat ze bij hun eerste zwemles al spelenderwijs kennis hebben gemaakt met water.

Tijdens het babyzwemmen mag er 1 ouder per kind komen zwemmen.

Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€19,69 per kwartaal
€19,55 jaarlijks K.N.Z.B. contributie

 

Tijd
Maandag 18:30 – 19:15
Woensdag 18:30 – 19:15

Kleuterzwemmen (vanaf 4 jaar)

Het kleuterzwemmen is voor kinderen vanaf 4 jaar die spelenderwijs kennis willen maken met de zwemsport. Het is een perfecte aanvulling om naast het Zwem AB aan deel te nemen.

Tijdens het kleuterzwemmen ligt de nadruk op plezier maken in het water. Instructeurs zorgen tijdens de zwemlessen voor een leuk en gevarieerd programma waardoor kinderen de basis van het zwemmen leren. Vertrouwd raken met water en extra aandacht zorgen ervoor dat uw kind een betere basis heeft voor de verschillende zwemdiploma’s. Uw kind heeft meer vertrouwen in het zwembad en wordt een betere zwemmer. Een perfecte stap om door te stromen naar het Diploma C bij E.O.Z.C. Tijdens het kleuterzwemmen kan u als ouder in het water aanwezig zijn om samen met uw kind deel te nemen aan de zwemlessen.

Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€34,56 per kwartaal
€19,55 jaarlijks K.N.Z.B. contributie

Tijd
Vrijdag 18:30 – 19:15

Diploma C

Het is belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd leren zwemmen. De basis van het zwemonderwijs is het zwem ABC, een paspoort voor een leven lang zwem- en waterplezier. Het zwem ABC bestaat uit drie nationale zwemdiploma’s: A, B en C.

Het zwemdiploma A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Het diploma C wordt op een hoogwaardig niveau gegeven bij E.O.Z.C. Wij geven les volgens het Europees geaccrediteerde lesprogramma van ENVOZ.

We vinden het belangrijk dat kinderen kwalitatief goed leren zwemmen. Het diploma C is een goede start om door te groeien binnen E.O.Z.C. naar de swimfun, snorkelen of starters. Kinderen zwemmen 2 keer per week zodat er effectief gewerkt kan worden om het niveau van diploma C te behalen. Dat allemaal in kleine groepjes met veel persoonlijke aandacht en dat voor een tarief dat veel lager is dan bij de grote zwemscholen.

Kledingeisen

Hemd, onderbroek, blouse of T-shirt met lange mouwen, lange broek, sokken en schoenen. De datums wanneer met kleding wordt gezwommen is terug te vinden in onze kalender.

Met extra kleding:

  • Spring van de kant, zet vervolgens af van de kant en zwem zonder boven te komen 5 meter onder water.
  • Spring van de kant en drijf 10 seconden in de Paddestoel-drijfhouding.
  • Spring met een hurksprong in het water en vervoer in rugligging een drenkeling over 10 meter en reik haar/hem aan de kant aan.
  • Zwem 50 meter schoolslag. Verwijder voor het verlaten van het water de extra kleding.

Met zwemkleding:

  • Zwem 12,5 meter borstcrawl.
  • Zwem 25 meter rugcrawl en 25 meter samengestelde rugslag.
  • Zwem 10 meter met een bal en gooi de bal daarna 2 meter ver.
  • Ga met een medekandidaat in het water, blijf ongeveer 2 meter uit elkaar, en gooi de bal een aantal keren naar elkaar over.
  • Drijf 10 seconden en zink dan door uit te ademen.
  • Verplaats je 5 meter door het water door middel van met sculling op de rug.
  • Ga met een startsprong in het water en zwem 250 meter met een slag naar keuze. Keuze slagen: Enkelvoudige rugslag of borstcrawl. Schoolslag of borstcrawl.

Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€19,55 jaarlijks K.N.Z.B. contributie
€5,- per diploma

Tijd
Maandag 18:30 – 19:15
Vrijdag 18:30 – 19:15

Swimfun

Lig jij de hele vakantie in het water?

Wil je dit door het jaar heen graag blijven doen, maar heb je niet zo veel zin in de druk van diploma’s halen, of alleen baantjes zwemmen. Dan is Swimfun misschien iets voor jou. Tijdens de lessen wordt afwisselend in het diepe en ondiepe bad kennis gemaakt met verschillende zwemvormen. Dit kan de ene keer snorkelen zijn, dan een spelvorm, of een lekker potje waterpolo. Tijdens Swimfun is er ruimte om spelenderwijs en onder begeleiding met alle facetten van de zwemsport kennis te maken. Omdat we het belangrijk vinden dat kinderen goed kunnen zwemmen is diploma C vereist om lid te worden van de Swimfun. Nog geen C-diploma… dit is geen probleem, binnen E.O.Z.C. is er de mogelijkheid om het C-diploma te behalen.

Inschrijven Inschrijven

Leeftijdscategorie
basisschoolleeftijd

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€19,55 K.N.Z.B. contributie

Tijd
Maandag 18:30 – 19:15
Woensdag 18:30 – 19:15

Snorkelen

Binnen E.O.Z.C. is het mogelijk om te snorkelen en de snorkeldiploma’s te behalen.

De snorkelserie bestaat uit 3 diploma’s; snorkelen 1, snorkelen 2 en snorkelen 3. Hierbij leer je o.a. zwemmen met zwemvliezen, een bril en snorkel, de tekens die bij het duiken gebruikt worden en allerlei andere vaardigheden die ervoor zorgen dat jij straks een echte snorkelkampioen bent.

Voor het snorkel diploma zijn de volgende materialen nodig;

  • Zwemvliezen
  • Bril
  • Snorkel

Deze materialen dienen zelf aangeschaft te worden. Bij de snorkel is belangrijk dat dit de zogenoemde ‘J’ snorkel is. Dat betekent dat de snorkel aan de onderkant geen uitblaasventiel mag hebben.

Er wordt 1 keer per week geoefend voor het snorkel diploma. De andere zwemles zal in het teken staan van het verbeteren van de zwemslagen (techniekles).

Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€19,55 jaarlijks K.N.Z.B. contributie
€ 5,00 per diploma

Tijd
Maandag 18:30 – 19:15
Vrijdag 18:30 – 19:15

Starters

De eerste stapjes richting het wedstrijdzwemmen.

De starters is een groep voor onze jongste wedstrijdzwemmers. Tijdens de leuke en afwisselende trainingen worden de basisbeginselen van het wedstrijdzwemmen geleerd. De schoolslag, borstcrawl, rugcrawl en vlinderslag komen allemaal aan bod. In het zwemseizoen kunnen de starters proeven aan het zwemmen van wedstrijden. De perfecte start om een goede wedstrijdzwemmer te worden.

Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€21,30 Startvergunning tot 12 jaar per kalenderjaar
€61,25 Startvergunning vanaf 12 jaar per kalenderjaar

Tijd
Maandag 18:30 – 19:15
Vrijdag 18:30 – 19:15

Swimkick

Vind je wedstrijdzwemmen leuk dan is de swimkick iets voor jou.

Bij de swimkick ben je een beginnend wedstrijdzwemmer. Je leert de verschillende slagen en keerpunten nog beter beheersen. Wanneer je bij de swimkick zwemt heb je een startvergunning van de KNZB. Dit betekent dat je meedoet met de competitiewedstrijden. (ongeveer 4x per jaar) Hierbij zwem je samen met je clubgenoten tegen kinderen van andere verenigingen en natuurlijk om je persoonlijke tijden te verbeteren.

Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€21,30 Startvergunning tot 12 jaar per kalenderjaar
€61,25 Startvergunning vanaf 12 jaar per kalenderjaar

Tijd
Woensdag 19:15 – 20:00
Vrijdag 19:15 – 20:15

Wedstrijdzwemmen

Als wedstrijdzwemmer is er de mogelijkheid om gedurende het zwemseizoen deel te nemen aan verschillende wedstrijden. De wedstrijdgroep neemt deel aan competitiewedstrijden, limietwedstrijden, clubkampioenschappen en de Brabantse kampioenschappen.

Tijdens de wedstrijden is er een gezellige sfeer en wordt er in competitieverband gezwommen voor nieuwe persoonlijke records. De wedstrijdgroep is een enthousiaste groep zwemmers die actief met de zwemsport bezig is. Er wordt tijdens de trainingen gewerkt aan de conditie, techniekverbetering, snelheid, keerpunten en start. De verschillende zwemslagen die tijdens de trainingen aan bod komen zijn borstcrawl, rugcrawl, schoolslag en vlinderslag.

De wedstrijdzwemmers zijn onderverdeeld in twee leeftijdscategorieën:

  • swimkick (tot 12 jaar)
  • wedstrijdgroep (vanaf 12 jaar)
Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€21,30 Startvergunning tot 12 jaar per kalenderjaar
€61,25 Startvergunning vanaf 12 jaar per kalenderjaar

Tijd
Woensdag 19:15 – 20:00
Vrijdag 19:15 – 20:30

Masterzwemmen

Masterzwemmen betekent op een gezonde, afwisselende manier bezig zijn met de zwemsport. Er wordt op een gezellige en ontspannen sfeer gewerkt aan de techniek en de algehele conditie.

De training is een goede combinatie van zwemmen, conditie verbeteren en gezelligheid. Tijdens de trainingen worden er afwisselend techniekopdrachten uitgevoerd en lange/korte afstanden gezwommen. Masterzwemmen is geschikt voor de ervaren en de startende zwemmer. De trainingen worden aangepast aan het niveau van de zwemmer. Het masterzwemmen staat onder begeleiding van een enthousiaste trainer en is toegankelijk voor alle zwemmers van 18 jaar en ouder.

Inschrijven Inschrijven

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€19,55 jaarlijks K.N.Z.B. contributie

Tijd
Maandag 19:15 – 20:00
Woensdag 18:30 – 19:15

Borstcrawltraining

Leer de techniek en bouw conditie op bij de borstcrawltraining

De borstcrawltraining is voor zwemmers die de borstcrawl verder willen perfectioneren. Tijdens de trainingen wordt er aandacht besteed aan de armslag, beenslag, ademhaling, rompstabiliteit, etc. Daarnaast wordt er gewerkt aan een betere zwemconditie. We beschikken over diverse hulpmiddelen, zoals zoomers (korte flippers), handpaddles en drijfplankjes en maken hier vaak gebruik van. Een ideale training voor bijvoorbeeld de triathlon. Tevens wordt er, wanneer het weer het toelaat, gezwommen in buitenwater bij de Ijzeren man (Vught). Deze training is mogelijk naast de borstcrawltraining en is geheel kosteloos.

Inschrijven Inschrijven

Tijd
€10,00 inschrijfgeld
€69,11 per kwartaal
€19,55 per jaar (K.N.Z.B. contributie)

Tijd
Maandag 19:15 – 20:00
Vrijdag 19:15 – 20:00

Discozwemmen

Kom discozwemmen bij E.O.Z.C.

Gek op disco en zwemmen? Dan is discozwemmen de plek waar je moet zijn. Tijdens het discozwemmen wordt het zwembad omgetoverd tot een hip zwemparadijs met gekleurde lampen, lekkere muziek en speciale lichteffecten. Verschillende zwemmaterialen (matten, boten etc.) worden tevoorschijn gehaald om het zwemplezier te vergroten. Dit alles onder toezicht van instructeurs van E.O.Z.C.

Discozwemmen is voor alle kinderen die op de basisschool zitten en in het bezit zijn van een zwemdiploma (minimaal A-diploma). Het is niet noodzakelijk om jezelf in te schrijven. Deelname is altijd mogelijk en je kan tegen betaling van entree (contant/pinnen) het zwembad betreden.

Discozwemmen is een uitgelezen gelegenheid voor een kinderfeest. De jarige wordt tijdens het discozwemmen in het zonnetje gezet en krijgt een leuke verrassing. Vragen en aanmelden kan via onderstaand link. We nemen dan z.s.m. contact met u op.

Aanmelden kinderfeest discozwemmen Aanmelden kinderfeest discozwemmen

Kosten entree
€5,00 p.p.

Kosten kinderfeest
€5,00 p.p.

Locatie
Laco sportcentrum Oirschot

Tijd
18:30 – 20:00 uur

Datum
14 oktober 2023
11 november 2023
9 december 2023
13 januari 2024
17 februari 2024
9 maart 2024
13 april 2024

Rustend lid

Ben jij jarenlang lid geweest en heb je je vriendenkring bij E.O.Z.C. zitten?

Schrijf je dan niet uit maar wordt rustend lid. Dit geeft je toegang tot allerlei activiteiten buiten het zwemmen om, zoals het kamp en de winterborrel.

Kosten
€10,00 inschrijfgeld
€10,00 per kwartaal

Borstcrawlcursus voor volwassenen

Leer de techniek van de borstcrawl tijdens de borstcrawlcursus

Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor volwassenen die graag de techniek van de borstcrawl onder de knie willen krijgen. Tijdens de cursus wordt er veel aandacht besteed aan de ligging in het water, de ademhalingstechniek en de techniek van de benen en armen. Een goede basis waarmee je na de cursus verder kan in de zwemsport.

Heb je toch al enige zwemervaring dan kan deze cursus helpen de zwemtechniek te verbeteren. Een ideale cursus voor de beginnende zwemmer maar ook zeker voor triatleten en zwemmers die al enige ervaring hebben.

De borstcrawlcursus voor volwassenen wordt jaarlijks georganiseerd in het voorjaar en is een ideale voorbereiding voor triathlon Het Groene Woud. Dit jaar start de borstcrawlcursus op 1 maart 2024.

Voor meer informatie over deze cursus klik op onderstaande link Borstcrawlcursus voor volwassenen – E.O.Z.C (eozc.nl)

Borstcrawlcursus voor de jeugd

Zwemveiligheid is een belangrijk item wat de laatste jaren veel in het nieuws verschijnt. Wat veel wordt geschreven is dat de zwemvaardigheid drastisch achteruit gaat na het behalen van het zwemdiploma. Dit heeft mede te maken door het niveau van het zwemonderwijs van de grote zwemscholen. Daarnaast zwemmen kinderen na het behalen van het zwemdiploma te weinig om op niveau te blijven.

Als zwemvereniging vinden we de kwaliteit van het zwemonderwijs belangrijk. Daarom slaan we de handen ineen en gaan samen met triathlon Het Groene Woud een cursus starten voor deze groep kinderen. In 10 weken gaan we de zwemtechniek van de borstcrawl verbeteren zodat de kinderen deze beter beheersen. Een ideale voorbereiding op de jeugdtriathlon of voor kinderen die gewoon beter willen leren zwemmen.

Geïnteresseerd lees dan snel verder via de volgende link Borstcrawlcursus voor de jeugd – E.O.Z.C (eozc.nl)