Borstcrawlcursus voor volwassenen

Altijd de borstcrawl technisch goed willen leren zwemmen dan is dit je kans!

Vanaf 14 maart organiseert E.O.Z.C. een borstcrawlcursus voor volwassenen. In 12 weken krijg je les van zeer ervaren instructeurs van onze zwemvereniging waarbij persoonlijke aandacht voorop staat. Tijdens de lessen wordt de basistechniek van de borstcrawl onder de aandacht gebracht en gewerkt om de techniek te verbeteren. Denk hierbij aan de ligging in het water, de armslag, de beenslag, ademhaling, stuwing en de doorhaal. Naast de techniek hebben we het doel de conditie te verbeteren zodat je na de cursus langere afstanden kan zwemmen.

De borstcrawlcursus is geschikt voor de ervaren en minder ervaren zwemmer. Tijdens de cursus wordt er rekening gehouden met de verschillende niveaus tussen de zwemmers. Elke groep krijgt een eigen trainer die aan het werk gaat om de techniek van de borstcrawl te verbeteren. Dit allemaal in een gezellige sfeer!

Zwemmen in open water

Tijdens de les op 22 juni wordt er gezwommen bij “de Ijzeren Man” in Vught. Het doel van deze les is om extra aandacht te besteden aan het zwemmen in open water. Denk hierbij aan het mentale vlak en de orientatie in het water. Een goede toevoeging als je deelneemt aan een triathlon of wanneer je in je vrije tijd in open water wilt gaan zwemmen

Deelname

Deelname aan de borstcrawlcursus is mogelijk door je aan te melden via onderstaande button. De inschrijvingen worden per inschrijfdatum verwerkt en vol is vol. Voorinschrijvingen hebben hierbij voorrang.

De borstcrawlcursus wordt gegeven vanaf 14 maart t/m 22 juni. Elke vrijdagavond ben je welkom in het zwembad van Feel Fit Center Oirschot. Ben je geïnteresseerd dan kan je inschrijven doormiddel van onderstaande link.

Voor de borstcrawlcursus hoeven er geen extra materialen aangeschaft te worden. Zommers, poolboys, plankjes etc. zijn tijdens de lessen aanwezig.

* Er is reeds een mail verstuurd naar alle “voorinschrijvers”. Check even je ongewenste mail wanneer je nog geen mail in je inbox hebt ontvangen.

Geen mail ontvangen vul dan nogmaals het contactformulier in en we nemen z.s.m. contact met je op.

Informatie borstcrawlcursus voor volwassenen

Cursusdag: vrijdagavond

Tijd: 20:30 uur – 21:30 uur

Locatie: Feel Fit Center Oirschot

Datum:

  • 14 maart
  • 21 maart
  • 28 maart
  • 4 april
  • 11 april
  • 18 april
  • 9 mei
  • 16 mei
  • 23 mei
  • 6 juni
  • 13 juni
  • 22 juni (buitenwatertraining, Ijzeren Man Vught)

Aantal lessen : 12 lessen

Kosten: 180 euro (incl. alle zwemmaterialen t.b.v. cursus en training)

Na de inschrijving volgt er meer informatie via de mail.

Wil je graag meer informatie over de borstcrawlcursus voor volwassenen neem dan contact met ons op via het contactformulier op de website.

* Er is reeds een mail verstuurd naar alle “voorinschrijvers”. Check even je ongewenste mail wanneer je nog geen mail in je inbox hebt ontvangen.

Geen mail ontvangen vul dan nogmaals het contactformulier in en we nemen z.s.m. contact met je op.