Borstcrawltraining

Altijd de borstcrawl willen verbeteren start dan nu bij de borstcrawltraining van E.O.Z.C.

Vanaf dit seizoen wordt de borstcrawlcursus vervangen door de borstcrawltraining. De borstcrawltraining is voor zwemmers die de borstcrawl verder willen perfectioneren. Tijdens de trainingen wordt er aandacht besteed aan de armslag, beenslag, ademhaling, rompstabiliteit, etc. Daarnaast wordt er gewerkt aan een betere zwemconditie. We beschikken over diverse hulpmiddelen, zoals zoomers (korte flippers), handpaddles en drijfplankjes en maken hier vaak gebruik van.
De trainingen vinden plaats op woensdag en zaterdag. Daarbij wordt er woensdag gewerkt aan de techniek en staat de zaterdag in het teken van conditieverbetering.

Wil je een proefles om te ervaren of de borstcrawltraining iets voor jou is schrijf je dan in middels de button op de homepage.